如何纠正摸头摸脸的习惯

经常不知不觉就用手摸头,抚摸头发,挠痒,用虎口掐额头,掏鼻屎,抠青春痘 (痤疮)

感觉从小没有养成好的习惯

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多演讲,完了看录的视频,就知道摸脸摸鼻子很:clown_face:了,像小偷

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这简直就是我:fearful:

窝以前也喜欢,尤其是很享受将黑头从中挤出来的过程,一些没有完全成熟的挤出来尤为舒服,特别是爆的那种

后来青春痘快好了就不挤了

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可以摸别人的脸来代替吗

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今天一照镜子才发现下巴已经被自己弄得不成样子了

从今天开始要改掉这个习惯

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